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GfK-spezifisch, methodenrein Wir
üben uns in "Gewaltfreier Kommunikation" nach dem Konzept
von Marshall B. Rosenberg. Andere Methoden wie TZI, NLP,
Systemische Hypnotherapie etc. werden allenfalls als
untergeordnete, eine bestimmte GfK-Übung
unterstützende Aspekte in eine Übung integriert,
falls sie eindeutig nicht zu den Grundsätzen der GfK in
Widerspruch stehen und sie zu einer wesentlichen Verbesserung
derselben notwendig erscheinen.
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nicht kommerziell Der Raum wird vom
Seniorenbüro kostenlos zur Verfügung gestellt. Wir
haben keinen professionellen Mediator, Psychologen oder
GfK-Trainer als Leitungsperson oder Trainer. Die Teilnehmer
verleihen ihre GfK-Medien untereinander um Anschaffungskosten
zu sparen.
- per Du Wir siezen uns nicht. Wir pflegen
einen lockeren, familiären Umgangston. es darf auch mal
gelacht werden (aber nicht über die Befindlichkeiten
dessen, der sein Problem zur Bearbeitung vorträgt!)
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autodidaktisch Wir leiten uns selbst
zu den Übungen an. Die Übungen stammen aus
Büchern oder anderen GfK-Medien, aus GfK-Seminaren, die
einzelne Teilnehmer besucht haben oder sie sind von der Gruppe
selbst entwickelt worden.
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organisiert Ein Organisator fungiert
als Anker für die Gruppe. Die anderen Teilnehmer brauchen
keine Organisationsaufgaben zu übernehmen. Der
Organisator kümmert sich um den Kontakt mit
Außenstehenden wie dem Vermieter des Raums oder neuen
Interessenten.
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strukturiert Der Übungsabend als
ganzes und die einzelnen Elemente des Ablaufs sind von der
Gruppe entwickelt worden, um eine sinnvolle Nutzung unserer
Zeit und wirkungsvolle Übungen zu gewährleisten.
Neue Elemente werden definiert, erprobt und weiter entwickelt.
Während der Übungen hat jeder eine klar definierte
Aufgabe. Neue Teilnehmer werden systematisch mit den
Teilnehmern, Übungen, Elementen und Aspekten der
Übungsgruppe vertraut gemacht.
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freiwillig Freiwilligkeit ist bei uns
oberstes Gebot. Einfühlung wird freiwillig gegeben, oder
auch nicht und ist nicht einforderbar. Die Teilnahme an jedem
einzelnen Übungsabend ist wahlfrei. Die Übernahme
einer Moderation ist freiwillig. Die Vorbereitung einer neuen
Übung oder eines neuen Strukturelements ist freiwillig.
Jeder entscheidet selbst, ob er und welche seiner
Angelegenheiten er im Rahmen einer Übung behandeln will.
Die Wahl der Rollen innerhalb einer Übung basiert auf
Freiwilligkeit. Eine Übung kann jederzeit beendet werden.
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selbstverantwortlich Die Teilnehmer
erlernen die theoretischen Grundlagen der GfK
selbstständig außerhalb der Gruppenzeit. Wer ein
"Problem" hat, begreift es als seine eigene Aufgabe und ggf.
eigene Übung und versucht nicht, jemand anderem diese
Aufgabe oder Übung unter zu schieben. Wer
Unterstützung haben möchte bzw. braucht, bittet um
Hilfe und wir drängen Niemandem unsere "wohlmeinende"
Hilfe auf.
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offen Die Gruppe ist immer für
neue Teilnehmer offen; Interessenten wenden sich an den
Organisator. Wenn die Gruppe zu groß wird, wird sie
geteilt. Wir teilen unsere Erfahrungen auch gerne mit anderen
Übungsgruppen. Die von uns erstellten Unterlagen zur
Beschreibung und Durchführung von Übungen sind offen
zugänglich.